Makanan dan Kesehatan Makanan

Kita semua telah melewati fase, atau masih dalam fase di mana pikiran masih berjalan di jalan dilema apakah salad di sore hari dapat menggantikan hamburger keju ganda tadi malam. Apakah kalori yang didapat melalui puding coklat bisa diseimbangkan melalui oatmeal saat sarapan.

Beberapa tahun yang lalu, ada stigma tentang memiliki tubuh kurus atau berotot yang sempurna (seperti yang diinginkan), perut rata. Ada kesalahpahaman bahwa langsing dan langsing adalah cara untuk tampil cantik. Namun untungnya, stigma dan kesalahpahaman ini perlahan dan entah bagaimana terhapus dari masyarakat. Saat ini, setiap jenis tubuh itu indah, apakah itu perut yang rata atau perut yang gemuk. Tapi itu tidak memberi kita hak untuk mengabaikan fakta tentang makan sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *